Dica da Isabelinha: Almoço Super Saudável

Depois de alguns meses ausente (muito trabalho, e mais trabalho), decidi voltar a publicar!

E, o assunto não podia ser melhor... enquadrado na área dos mercados biológicos, os produtos diferentes, as sementes e os super alimentos, venho trazer-vos uma sugestão de refeição super saudável.



Hoje, logo de manhãzinha, enquanto tomava o pequeno almoço, andava eu a passear ciberneticamente por alguns dos meus blogs preferidos e encontrei algo que tinha mesmo de partilhar convosco. No blog "Daily Cristina", a famosa, de quem todos falam e que lançou recentemente uma revista (assunto para outra publicação), encontrei a "dica da Isabel". A Isabel Silva, é uma apresentadora da TVI, de quem já todos ouviram falar e por quem nutro uma especial empatia.



A Isabel vê a alimentação como uma forma diferente de olhar para a comida. Pena que a Isabelinha também não tenha aderido a moda de ter um blog. :( (Ia com certeza ter muito sucesso!)

Deixo então a dica da Isabel, para um almoço super saudável:

1 - Sopa:



Courgete
Tomate
Alho Frances
Cebola Roxa
Espinafres
Abóbora

Tudo na panela. Adicionar sal e azeite. Após 40 min triturar tudo.

2 - Courgette recheada com massa sem glúten

Courgete
Grão de Bico (demolhado)
Cebola Roxa
queijo fresco magro (líquido) ou queijo philadelfia ou ricotta
Alho
Gengibre (em pó)
Pimenta
Azeite ou óleo de cânhamo
Queijo mozarela para polvilhar courgete

Preparação:

Courgette:
Ligar o forno e coloquem a opção só para tostar.
Abrir a courgette e colocar o recheio à parte.
Depois do grão de bico estar demolhado (deixei a noite toda, ou seja não comprei o grão de lata) triturar tudo na liquidificadora juntamente com 1/2 cebola, alho, gengibre e pimenta.
Depois coloca-se numa taça (preparado do grão) e adiciona-se o recheio da courgete e mistura-se bem. No final provar e acrescentar temperos consoante o gosto de cada um (não coloquem sal. não é necessário. é preferível colocarem mais especiarias).
No final, adicionem o queijo fresco líquido ou philadelfia ou ricota ao preparado do grão e misturem.
De seguida, colocar todo o recheio na courgete e por cima colocar o queijo mozarela e um fio de azeite ou óleo de cânhamo. Levar ao forno cerca de 5 minutos, só mesmo para tostar.

Massa sem Glúten
Quando a água está a ferver cozer a massa durante cerca de 7 minutos.
À parte, numa Wok coloquei um fio de azeite + tomate chucha (partido a meio) + meio limão espremido + vinagre balsâmico (só uma borrifadela).  Acrescentar a massa e  3 colheres de sobremesa de polpa de tomate. Deixar apurar. Retificar temperos a gosto.
No final, liguem o forno e coloquem a opção só para tostar.



Posto isto, tenho a dizer que cresceu, sem dúvida, água na boca... lá vou eu experimentar mais uma receita nova, depois venho "a correr" contar-vos como foi.

Beijinhos,
V

TESTE - ELVIVE FIBRALOGY

Estou de volta para a minha derradeira reportagem sobre os produtos que andei a testar da Elvive Fibralogy.
Após 9 lavagens com os produtos penso que já é com conhecimento de causa que vos posso dar uma ideia da forma como os produtos funcionaram no meu cabelo.

 

O meu Cabelo

Em primeiro lugar, e antes de mais, é importante referir que qualquer produto, seja champô ou condicionador, tem reacções diferentes em tipos de cabelo diferentes. Por isso, acho essencial descrever o meu tipo de cabelo antes de vos contar quais os resultados que obtive. O meu cabelo é comprido, castanho-escuro com madeixas claras, as raízes são muito oleosas e as pontas têm tendência para serem secas, além disto sempre tive cabelos bastante finos, podemos dizer que “escorridos” o que não ajudava ao aspecto oleoso com que a minha raiz fica caso não lave o cabelo todos os dias!


Os produtos
É importante também uma descrição sobre os produtos em causa, ao nível da textura, cheiro e embalagem.
Nesta campanha testei o champô, condicionador e intensificador.

O champô 

Quantidade da embalagem: 250 ml
Preço: 3.89€

Desde a primeira lavagem, o que mais nos apela aos sentidos é, de facto, o cheiro não só do produto mas também o cheiro que fica no nosso cabelo após cada lavagem. Numa palavra – Delicioso!
É também de ressalvar a textura, cremosa e aveludada do champô. E a embalagem que é super gira e moderna, muito apelativa em termos de marketing e design do produto.
Este champô é óptimo no que concerne a limpeza, com pouca quantidade conseguimos fazer espuma suficiente para cabelos compridos e evitamos uma 2ª aplicação de champô. O que permite poupar e ter champô para mais lavagens.



O intensificador

Quantidade da Embalagem: 30 ml
Preço: Ronda os 12€

Este produto é um intensificador de densidade, deve ser aplicado após enxaguar o champô e antes de aplicar o condicionador. Quando aplicamos o intensificador não devemos enxaguar o cabelo, devemos aplicar logo em seguida o condicionador. Este produto foi uma grande surpresa para mim: ao nível da textura – achava que fosse muito mais espesso do que realmente é, assemelha-se a um óleo ou sérum. Além disso, as instruções de uso não são muito explícitas, não indicava na embalagem o tempo que o produto deveria estar no cabelo para melhor obtermos os efeitos do produto.
Uma embalagem deu apenas para 3 lavagens, enquanto os restantes são indicados para 10 lavagens. O que significa que não chegariam 3 embalagens para podermos acompanhar o tratamento completo, com os 3 produtos. E o preço não é nada convidativo!



O condicionador
Quantidade da Embalagem: 200 ml
Preço: 3.89€

Tal como, todos os produtos da gama, a fragrância é a mesma! Ao nível da textura gostaria que fosse um pouco mais espesso, no entanto, tal como observamos no champô, basta uma pequena quantidade e os cabelos desembaraçam-se facilmente durante a lavagem.



A aplicação

1) Lavar o cabelo com o champô
2) Enxaguar
3) Aplicar o intensificador de densidade
4) Aplicar o condicionador (sem remover o intensificador)
5) Voltar a enxaguar muito bem


Pontos Positivos

1. Embalagem muito apelativa;
2. O cheiro que é realmente delicioso;
3. O facto de notar, logo após a 3ª lavagem que o cabelo fica mais denso do que o normal;
4. Li em alguns blogs que esta gama não seria muito indicada para cabelos oleosos, as raízes dos meus cabelos é oleosa e notei muita diferença relativamente ao tempo que o meu cabelo aguenta mais limpo. Normalmente, surgem os primeiros sinais de oleosidade logo no dia da lavagem à noite, com este champô o meu cabelo aguenta 2 dias, só no final do 2º dia é que noto os primeiros sinais.

Pontos Negativos

1. Com a utilização do intensificador notei que as minhas pontas ficaram mais secas do que o costume, pode ter sido por má utilização, mas como não davam indicações muito claras de como usar este produto na embalagem do mesmo não sei se foi o produto em si, ou eu é que não o soube utilizar. 
2. Além disso, a bisnaga é demasiado pequena para o tratamento e para o preço. 
3. Penso também que seria mais fácil divulgar os produtos se tivessem enviado amostras.

Conclusão:

O champô e condicionador são realmente óptimos no que concerne a densidade que proporcionam, mas será que vale a pena ter um cabelo mais denso mas por outro lado torna-lo mais seco? Irei testar o uso do champô & máscara para tentar perceber se funciona melhor com o meu tipo de cabelo e se ele fica mais hidratado.

Quanto ao intensificador – Estaríamos a falar de um gasto mensal de cerca de 44€ só para o intensificador (se fizéssemos 3 lavagens por semana). Além disso, penso que foi o intensificador que tornou as minhas pontas mais secas. Logo, este produto não me convenceu!

E vocês, já conhecem estes produtos? Qual a vossa opinião?
V.

Trufas de Alfarroba com Amêndoa e Coco

Tinha mesmo de partilhar esta receita com todos...
Primeiro porque fiquei super feliz, pois foi uma surpresa do meu amor, segundo porque quase não têm calorias e terceiro porque é super fácil e rápido de fazer.

Receita:

1/4 de chavena de farinha de alfarroba
1/2 de chavena de coco
1 chavena de amêndoa
1 colher de azeite
2 colheres de mel

Preparação:

Picar no 1, 2, 3 a amêndoa para ficar em "farinha", depois juntar o coco só para misturar os dois...
Juntar todos os ingredientes e amassar com as mãos até formar uma pasta uniforme.
Fazer bolinhas e salpicar com coco ralado.

10 min e temos uma sobremesa saudável e saborosa!

ATENÇÃO - O facto de ser saudável não implica que possamos comer todas as trufas num só dia.
Eu optei por comer só uma, mas acho que até 3 mantemos o limite do razoável...

Espero que gostem,
V.

L'oreal Elvive Fibralogy

Olá a todos,

Ontem pela primeira vez recebi uma encomenda da youzz.

Para quem não sabe o que é, a youzz é a primeira comunidade portuguesa de fãs de marcas que nos dá a oportunidade de testar, avaliar e dar opinião sobre os produtos do nosso interesse.

Mensalmente existem várias campanhas nas quais podemos participar e se formos seleccionados enviam-nos os produtos que querem que testemos e depois nós só temos de dar a nossa opinião.

Caso queiram inscrever-se e ver como funciona usem este link: http://youzz.net/PORTUGAL/registration/default/

E já agora coloquem este código quando se forem registar pois ganham pontos extra e eu tbm: 0yskb4ufzc :)

De volta ao assunto que me trouxe aqui hoje, fui seleccionada para a minha primeira campanha e que campanha!! Fibralogy L'OREAL Elvive

Recebi estes produtos:

Para fazer felizes todas as meninas que têm o cabelo fino, como é o meu caso, a L'oreal desenvolveu uma pesquisa ao longo de mais de 17 anos e traz-nos agora a sua tecnologia exclusiva (patenteada) que cria matéria dentro da fibra capilar transformando os nossos finos fios de cabelo numa "juba" volumosa e fantástica! (Ou pelo menos é o que a marca promete, e eu também espero que assim seja...)

Uma coisa é certa - esta nova gama prometeee!

Mas se tal como eu têm dúvidas, e querem saber mais sobre esta nova tecnologia vejam este video:

Vou experimentar cuidadosamente cada um destes produtos que me enviaram e depois darei a minha opinião mais realista... :)

Já agora e a todas as interessadas, recebi 20 vales de desconto, por isso quem quiser deixe comentário e eu dou!

Beijinhos,

V.

Pensamento do dia!

Ao fim de 2 meses sem vir cá, não pensem que me esqueci do blog...
Mas o tempo não tem sido muito, estou a tirar um curso de design gráfico e ando com muitos projectos extra, o que é bom!!!

Deixo-vos o pensamento do dia e prometo trazer-vos muito em breve o resumo da minha viagem a Paris:

Até já,
V

Rapariga do Norte

Pensamento do dia: AS MULHERES DO NORTE



"As raparigas do Norte têm belezas perigosas, olhos impossíveis. Têm o ar de quem pertence a si própria. Andam de mãos nas ancas. Olham de frente. Pensam em tudo e dizem tudo o que pensam. Confiam, mas não dão confiança.Acho-as verdadeiras. Acredito nelas. Gosta da vergonha delas, da maneira como coram quando se lhes fala e da maneira como podem puxar de um estalo ou de uma panela, quando se lhes falta ao respeito. São mulheres que possuem; são mulheres que pertencem. As mulheres do Norte deveriam mandar neste país. Têm o ar de que sabem o que estão a fazer." 

Miguel Esteves Cardoso

NO MORE WOOF

Se és apaixonado/a pelo teu cão trago uma novidade que vai agradar…
Já pensaste se pudesses perceber aquilo que o teu cão sente ou quer? Ou até mesmo perceber os seus pensamentos?
Esta realidade está cada vez mais próxima e chama-se projecto "NO MORE WOOF"!


Os criadores deste projecto afirmam que o gadget já funciona em Inglês e pretendem em breve desenvolver brevemente o gadget em mandarim, francês e espanhol. (Tendo em conta o tamanho e população do nosso país, parece-me que ainda vamos ter de esperar um pouco mais…)

Este conceito é relativamente simples esteticamente, assemelha-se a uns headphones que fazem um electroencefalograma ao cérebro do animal e dessa forma o aparelho consegue analisar alguns dos seus padrões de pensamento e traduzir para linguagem humana.
Para já, o gadget ainda só consegue traduzir pensamentos simples sobre necessidades básicas, em frases curtas como: "estou com fome", "estou cansado", "estou curioso, quem é esse?" e "quero fazer xixi" são emitidas por uma coluna que está incorporada nos “headphones” junto a boca do cão.
(Espero que também funcione em gatos!!!)



Neste momento o gadget aindaé um protótipo e o design não é lá muito prático, parece-me que nenhum dos meus gatos ia ficar mais de 10 min com este aparelho na cabeça…
Por isso mesmo é que Eric Calderon, o engenheiro que projectou o gadget, adianta que a equipa já está a testar conectar o produto numa coleira para cães de forma a que seja adequado ao uso doméstico.


A página oficial deste projecto é http://www.indiegogo.com/projects/no-more-woof

Estou ansiosa que chegue a Portugal, penso que será mais um dos grandes passos para a evolução tecnológica da humanidade...

Até já,
VR