sábado, 28 de dezembro de 2013

2014 - New Year, New Goals*

Em contagem decrescente para 2014, é tempo de começar a fazer "balanços"...

O que fiz eu no ano que passou?
O que pretendo eu fazer em 2014?

Less & more for the new year

A ideia é não fixarmos metas demasiado elevadas, porque senão acabamos sempre o ano a achar que não fizemos nada!!!

Confesso que em 2013 só fixei 2 metas. A primeira era terminar a licenciatura e a segunda era tirar a carta.
Tendo em conta que já sou licenciada desde Junho e que a carta está em curso acho que não fui assim tão mal sucedida.

Ainda atingi outros objectivos, que mesmo não tendo sido fixados, são dignos de menção:

- Deixei de fumar (fumo muito raramente - um ou outro cigarro);
- Mudamos para uma casa maior e melhor;
- Comi mais fruta e bebi mais água (o exercício físico continua a ser pouco);
- Comecei a trabalhar 8 horas diárias.

Este ano volto a fixar as minhas metas para 2014:
  1. Tirar a carta;
  2. Viajar; 
  3. Fazer exercício físico mais frequentemente;
  4. Poupar todos os meses 10% do meu ordenado;
  5. Começar a reciclar;
  6. Por último, mas não menos importante... Conseguir resistir aos saldos e não gastar muito dinheiro... ;)
Vamos lá...
Impossível é apenas uma opinião!

Healthy eating via Tumblr



2014, please be good!



2014!!!!!

wєℓcomє smiℓ

Happiness is an extra small.

Até já,
VR.

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Tributo Nelson Mandela

Não podia deixar de prestar um último tributo a este SENHOR!!!





































O céu ganhou mais uma estrela,
V.

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

XMAS TIME: Lista de Desejos

Voltei,

Desta vez com o natal quase a porta venho deixar algumas imagens para inspirar todos os que lêem o meu blog:







Já agora aproveito para vos divulgar a minha lista de natal, com isto das novas tecnologias pode ser que o pai natal ande por aí nos blogs a espreitar... ;)


Conta para a pandora

Conta pendente Bengala de NatalConta pendente Anjo
(a minha preferida é a vermelha)


Creme Daywear da Estée Lauder



(o meu está a terminar)


Perfume Chanel Chance



Capa para o iPad


+

(parte de trás transparente e a frente rosa)

Porta-moeda Bimba&Lola
OLYMPIA COLLECTIONARIZONA COLLECTIONON THE ROAD COLLECTION
(Ficava feliz com qualquer um dos três)

Sim, era mesmo isto que eu queria este natal!
Pode ser que tenha sorte e que ande por aí alguém que me queira oferecer... hehe

Beijinhos natalícios,
V.

terça-feira, 19 de novembro de 2013

Mescla Store: Kate Blac


































Estou ansiosa pela chegada da Kate Black, não é uma amiga, nem ninguém da família, é a minha última aquisição!

Para quem trabalha todo o dia (9h30-18h30) como é o meu caso vai gostar desta aquisição (parece uma mala, mas não é...) - é uma lancheira de luxo com interior anti-derramamentos e bastante espaçosa.
O preço é um bocadinho elevado 38€, mas compensa pelo facto de ter um aspecto deslumbrante - elegante e conservar os alimentos.

Devido a crise económica que o nosso país enfrenta, muitos já aderiram as "marmitas". Eu concordo e também levo a minha todos os dias.

Vantagens de levar comida de casa:

  • Não ter de esperar por lugar nos restaurantes/cafés;
  • Saber aquilo que se come e como foi confeccionado;
  • Ajuda a evitar comida menos saudável;
  • Poupança económica no final do mês de cerca de 50% do valor que gastaríamos caso não levássemos comida de casa.
Vejamos:

Pequeno-almoço - Pão com manteiga + pingo/meia-de-leite - cerca de 1,50€
Almoço - Prato do dia - Cerca de 5€ com bebida
Lanche - Bolo/tosta + sumo - cerca de 2€
Total: 8,5€

Se levarmos de casa:

Pequeno-almoço - Costumo levar pão com fiambre de frango +  pacotinho de leite simples
(o fiambre saí a cerca de 10 cent. o pão cerca de 10 cent e o pacotinho de leite a cerca de 40 cent.)
Total: 0,60€

Almoço - Costumo fazer jantar a mais e levo para o almoço do dia seguinte.
Exemplo: Massa à bolonhesa - a carne custou cerca de 3€ ( mas deu p 3 refeições) - logo ficaria por 1€
A massa - cada pacote custa cerca de 1€ (usei 1/3 do pacote para 3 refeições) - logo ficaria por cerca de 0,11cent.
Suminho compal de pacote - 0,43 cent
Total: 1,54€

Lanche - Iogurte grego da Danone - 0,64 cent.
Maça - (cada Kg custa cerca de 0,5 cent - 5 maças médias dão 1 Kg) - logo cada maça dará 0,10 cent
Total: 0,74 cent.
Total comida do dia: 2,88€

Pelas minhas contas gastamos 3x mais se comermos na rua :)
É uma questão de matemática e de inteligência!!!

E vergonha (como muitos podem ter) não sei porquê, em Londres a hora do almoço é só quem almoce nos jardim - engravatados sentados na relva a comerem os almoços que trouxeram de casa!

Se somos um país evoluído, sejamos em tudo!

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

Como reconhecer uma mulher marcante?



As mulheres marcantes são reconhecidas a quilómetros de distância, e não pelo seu perfume forte ou pelo batom vermelho.
A mulher marcante dispensa acessórios, é completa em si mesma. Não precisa anunciar-se, por que tem o dom de não passar despercebida.
A mulher marcante nunca pretende incomodar, não gosta de provocar a inveja alheia.
Sai bem vestida e bem maquilhada, uma ou outra vez, mas por trás daquilo tudo ainda exala um aroma de naturalidade que encanta.
A mulher marcante é, sobretudo, subtil. Ela não grita aos quatro ventos a própria virtude, ela não precisa humilhar outras mulheres ou provocar os ex-namorados. Ela realmente faz toda a diferença. 
Ela é do tipo que não quebra promessas e não omite os próprios defeitos. Ela se aceita e nunca se desculpa por ser quem ela é. Ela compreende a efemeridade das coisas e das pessoas, mas se recusa terminantemente a ser efémera. E não poderia ser, mesmo que quisesse, porque ela sempre vem para ficar. Mesmo depois que vai embora, de alguma forma ela fica, porque é do tipo de mulher que não precisa se fazer presente para ser lembrada.
A mulher verdadeiramente marcante nunca se diz melhor que as outras, embora em muitos aspectos ela seja. Ela guarda os seios (bem guardados) numa camisa discreta, em vez de espremê-los num sutiã menor que o seu manequim.
Esse tipo de mulher sofre constantemente com a inveja alheia, embora, na maioria das vezes, sequer se dê conta. Ela se ocupa em tornar-se alguém melhor e superar os próprios limites, ela gosta tanto de distribuir bons sentimentos que os sentimentos ruins passam despercebidos diante de seus olhos.
E isso torna-a, de certo modo, inatingível. 
Embora não queira e não precise incomodar, ela incomoda. E muito. Desperta, na verdade, uma enorme curiosidade em torno do que a faz tão atraente. Pouca gente entende. Não se sabe qual é o traço que chama tanto à atenção, ninguém consegue identificar a virtude que a torna tão marcante.
Mulheres marcantes são, sobretudo, raras.
Leveza é o seu sobrenome, mas a sua presença pesa como nenhuma outra.

--

Para todas as mulheres e homens lerem com muita atenção. No caso das mulheres para que sirva como incentivo para se valorizarem mais e no caso dos homens para que valorizem as mulheres que têm na vossa vida!

Até já,
VR.


Texto adaptado do blog“Entenda os Homens” e decidi partilhar pois concordo com todas as palavras.

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Pensamento do dia: NEED A HUG!

Sinto a falta do meu príncipe. Só queria um abraço dele hoje.



quarta-feira, 6 de novembro de 2013

POBRES COMO NÓS!

Hoje li uma notícia que me fez pensar...


Na Notícias Magazine por Ricardo J. Rodrigues foi abordado o tema da pobreza na actualidade de Portugal, penso que todos devem ler esta notícia. É realmente pertinente, incomoda e embora muita gente faça de conta que esta realidade não existe, não é por isso que ela deixa de existir:

«Boa tarde. Encontro-me numa situação muito difícil. Sou empregada de escritório, divorciada, tenho dois filhos menores. Para fazer face a todas as despesas (de água, luz, habitação) resta-me muito pouco para a alimentação. Gostaria de saber quais as condições necessárias para receber ajuda alimentar. Estamos a passar fome e precisamos da vossa colaboração.» 

Este foi um dos milhares email que o Banco Alimentar Contra a Fome recebeu e que foi publicado nesta notícia. Permite-me a mim, como leitora, perceber que realmente existem cada vez mais casos de pessoas "como nós" a passar fome! Sim, a passar fome! Não estamos a falar de pessoas que não podem ir ao cinema ou que não podem comprar luxos, mas sim de comida - um bem essencial a sobrevivência de qualquer ser humano. Isto choca-me e preocupa-me muito...


Novos Pobres

Foi na primeira década deste século que nos surgiu uma nova figura social - os novos pobres.

Gente qualificada e habituada a um nível de vida confortável, que perdeu poder de compra e empobreceu repentinamente. Por culpa da crise, da precariedade laboral, do endividamento, de um divórcio, do desemprego. Muitos novos ricos são hoje novos pobres. E um dos traços mais distintos dos neo-aflitos é precisamente o de serem indistintos. Estas pessoas têm bom aspecto, casa, carro, telemóvel, internet. Mas passam fome.

À primeira vista, qualquer um de nós pensa que esta necessidade/angústia é auto-inflingida. No entanto a presidente do Banco Alimentar Conta a Fome, Isabel Jonet, associa esta pobreza económica a uma pobreza de espírito. (Concordo totalmente)

«Estas pessoas estão endividadas porque, durante anos, lhes foi vendido um sonho de um mundo maravilhoso que não é real. Quando acordam, percebem que foi tudo uma ilusão. Os novos pobres já tiveram acesso a bens de consumo, depois perderam-no. E agora tentam disfarçar, têm vergonha do seu novo estatuto social.»


Situações CHOCANTES

Ao fim de três dias sem comer, H. decidiu finalmente pedir ajuda. Chegou a um refeitório social no Porto, sentiu as pernas fraquejarem assim que o mandaram sentar, lembra-se que mal tinha forças para segurar a colher da sopa. Os dias anteriores tinham sido um suplício. «Há técnicas para enganar a fome, sabe? Beber café ou chá, beber muita água, comer papel, comer pacotes de açúcar ou aqueles saquinhos de ketchup que oferecem no McDonalds.» Ri-se. «Ao que eu cheguei.»

«Perdi dez quilos nos últimos oito meses», assume. «Não tinha o que comer.» 
«Depois comecei a comer dia sim, dia não, a ver se me habituava. Desmaiava muitas vezes, quando estava a trabalhar. E um dia perdi finalmente a vergonha. Entrei no refeitório de Rio Tinto e pedi comida.» Desde então vai lá todos os dias, recolher o almoço. Não come ali, não se quer misturar. E também porque, da refeição que lhe dão, ela consegue inventar três. Um almoço para ela, que o filho tem alimento na escola, e dois jantares à noitinha. 
«Ontem comecei a comer o almoço e soube-me tão bem que me apeteceu comê-lo todo. Mas eu não podia, eu não posso. O que é que hei-de fazer à minha vida?»


Confesso que esta notícia me deixou em lágrimas, estupefacta. Claro que tinha ideia de que existissem pessoas a passar fome e cada vez mais (com a crise em que nos encontramos)... Mas estas realidades fizeram-me pensar, e muitooo...
Cada vez que me for queixar ou sequer pensar nisso, vou ter estes indivíduos na minha memória.
É o chamado "momento da bofetada" mental. Claro que temos de viver a nossa vida, aproveitar aquilo que temos e ser gratos por isso, mas será que "Alguém que conhecemos passa fome. E nem sequer tínhamos reparado."?

Reflictam sobre isto,
VR.

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Thor: The Dark World


Ontem fui ao cinema com uma amiga, ao tempo que não fazia isto!!!Escolhemos o filme Thor: O mundo das trevas (título traduzido) e não nos arrependemos nada. Aconselho todos a ver pois vão adorar, isto se o vosso estilo cinematográfico for filmes de acção/fantasia, este é um verdadeiro filme domingueiro.


Este filme é uma continuação do "Thor e Os Vingadores", e desta vez Thor irá enfrentar uma raça antiga de Elfos Negros, liderada pelo vingativo Malekith, um inimigo sombrio que antecede o próprio universo,e que volta para afundar novamente o universo em trevas.
Thor vai embarcar numa viagem mais perigosa e pessoal, que o reunirá com Jane Foster, que está possuída por um elemento super-poderoso chamado Éter, cobiçado pelos Elfos Negros, e o forçará a sacrificar tudo para salvar a todos.

De destacar: A relação entre Thor e Jane Foster que se irá depara com alguns problemas próprios de um romance entre um Deus e uma humana (algumas cenas até bastante cómicas, na minha opinião).

«As pessoas percebem as relações à distância, mas esta é uma relação interplanetária, entre dimensões», afirmou Natalie Portman.

Vejam este filme!!!
V.

sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Mary Kay TimeWise 3in1

Após 15 dias de ausência estou de volta com a crítica sobre o TimeWise 3in1 da Mary Kay.


(foto retirada do blog: http://chicamimus.blogspot.com)

Este produto funciona como gel de limpeza, tónico e exfoliante. 
Basta colocar um pouquinho na palma da mão e usar como se fosse sabonete liquido mas para a cara.
Mal se seca a pele nota-se logo a diferença - a pele fica muito mais macia e luminosa logo na primeira utilização! Foi isto que me convenceu nele, fui a uma demonstração e vi logo resultados - optei por compra-lo. Custou cerca de 21€, mas como representa três produtos, não achei que ficasse caro…

Como sou tão preguiçosa, sabia que nunca ia ter a paciência necessário para colocar 3 produtos diferentes na pele e fazer uma limpeza conforme deve ser feita.

A textura dele é em gel com microesferas, leves partículas esfoliantes.
O cheiro é quase imperceptível. (dizem que os melhores produtos de cosmética devem ter cheiros neutros)

No site da Mary Kay descrevem o produto da seguinte forma:
Creme de Limpeza 3 em 1 TimeWise® Combina acção anti-idade com três funções essenciais: limpar, tonificar e esfoliar, revelando a aparência de uma pele mais jovem. Fórmula balanceada que permite o uso 2 vezes ao dia.


Fiquei fã, já uso desde junho e vou continuar a usar. J

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Birthday Blog

Olá a todos :)

O blog faz hoje dois meses e eu sinto-me feliz.
Consegui não "desistir" de o actualizar e tenho vários planos para publicar!!!

Cake Batter Birthday Pancakes made with the frosting recipe I just pinned. Yum!! Made them for the kids this morning!! #Fall #recipes #food #foodporn #yum #instafood #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #1nstagramtags #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #eating #foodpic #foodpics #eat #hot #foods #hungry #foodgasm

Gostava de agradecer pelas quase 1300 visualizações, que dão uma média de cerca de 20 por dia!
Pode não ser muito, mas também não é assim tão pouco...
hehe

Próxima publicação: Crítica sobre o Mary Kay Timewise 3-in-1 cleanser

Até já,
V.

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Sales & Shop: Outubro 2013



Bom dia,

De volta a rubrica Sales & Shop venho mostrar-vos as minhas aquisições do mês:

Sabrinas Pretas


As discretas e lindíssimas sabrinas negras, que combinam em qualquer look e que eu adoro!
Encontrei-as na Zara e foi amor a primeira vista, especialmente por causa do pormenor do "pequeno" salto com a chapa em dourado! Adorei!
(Em breve posto fotos de looks onde as podemos usar)

Além das sabrinas, comprei também um perfume com um cheirinho muito fresco e suave e que não foi nada caro. Embora não sejam um "must-have", os perfumes da Zara têm um cheiro agradável e um preço ainda melhor, ou seja para aquelas alturas em que não queremos gastar 50€ ou mais em perfumes são uma boa solução.


Guarda-Chuva com pormenores Azuis


Andava atrás de um destes para levar sempre na carteira e me prevenir das "chuvadas" repentinas, que quem não tem carro enfrenta nestes dias incertos de Outono! Cá está ele, bonito, funcional e mais ou menos resistente.
Vi alguns na Primark por metade do preço, mas a verdade é que o material era muito mais frágil e pensei cá para mim "ao primeiro sopro de vento lá se vai o guarda-chuva!". Então optei por este da Stradivarius.


Enquanto passeava pela loja deparei-me com estes meninos que me "piscaram o olho" e não resisti.
Já andam na minha carteira para enfrentar os raios solares mais resistentes ao Outono! ADORO-OS! 

Ainda me apaixonei por algumas peças da Mango, mas a consciência não permitiu que as comprasse!
hehe

Até já,
V.

sábado, 5 de outubro de 2013

Weekend!!

Oláa,

Passei só mesmo para dizer que em 20 minutos este será o meu estado de espírito!

Happy Weekend!

Até breve,
V.

segunda-feira, 30 de setembro de 2013

OrigAudio Rock-it

Hoje o meu amor vai ter uma surpresa!
O seu primeiro equipamento audiófilo - Rock-it da OrigAudio.

Para todas as meninas, que tal como eu, têm namorados que gostam de equipamentos electrónicos (qual é o Homem que não gosta??) aqui fica uma sugestão de presente!




Para quem não conhece a empresa, a OrigAudio foi nomeada para "50 Best Inventions of 2009" e três meses após o seu lançamento estava no famoso reality show "Shark Tank". Surge da necessidade de criar soluções "amigas do ambiente" e que facilitem a audição de música em movimento (portáteis). Tem inspiração nos origamis chineses, pois são normalmente equipamentos compactos e recicláveis!


Para que serve um Rock-it?
O OrigAudio Rock-It Speaker é um sistema de altifalantes que funciona através das vibrações que existem em qualquer superfície. O que este equipamento faz é transformar as sequências de vibração que são transmitidas por qualquer superfície (mesa, quadro, caixa de cartão) em música!


Como funciona?
Basta ligar o Rock-it a um dispositivo (iPod, iPad, pc, mp3, mp4...) escolher a faixa que pretendem reproduzir e o dispositivo transforma-se em uma coluna.
É perfeito para viajar, usar no escritório, em festas, e todos aqueles casos em que a música é para ser ouvida e bem alto.


Espero que ele hoje não visite o blog até as 18h30, senão lá se vai a surpresa!

Até já,
V. 

Week's desire: Jeans

Como devem ter reparado ando com pouco tempo para passar por aqui. Ao contrario do que muitas pessoas devem pensar, ter um blog exige tempo, dedicação e acima de tudo preparação!
Não basta vir aqui e escrever uma qualquer mensagem, sem qualquer tipo de conteúdo. 
É preciso pensar: O que posso escrever que seja útil para as pessoas que me lêem e interessante?


Desta vez trouxe um tópico que não exige tanto tempo como fazer uma crítica (essas vão ter de ficar para outras núpcias) e que é estreia neste blog: Week's desire.
Preciso de comprar umas calças de ganga (preciso mesmo, não é apenas capricho de mulher “gastadora ou consumista”) por isso decidi fazer uma recolha de todas as opções que tenho disponíveis. :)



O QUE PROCURO
Um modelo moderno, com corte a direito ou afunilado, justas, de preferência sem qualquer tipo de rasgão ou efeito. Apenas ganga escura, básica!
Acho que os básicos assentam bem com qualquer modelo de camisola/camisa e como estas calças vão servir maioritariamente para trabalhar, isso exige que o modelo seja bem simples e discreto!

 


AS LOJAS
Salsa, Pepe Jeans, Tifosi, Zara

A maioria das calças que tenho actualmente são da Pepe Jeans, não é assim tão barata, mas a qualidade compensa. Tenho umas calças há 3 anos, que uso frequentemente e só há umas semanas é que começaram a mostrar desgaste.
Algumas calças que já comprei, por exemplo na Stradivarius, ao fim de 6/8 meses mostram sinais de desgastamento, como perda de cor, rasgões, alaga o tecido… Enfim…
É o que se costuma dizer: Fazer uma boa compra não é apenas comprar barato, é comprar qualidade a um preço justo. Claro que na indústria, tal como em muitas outras áreas o preço nunca é justo. As margens podem rondar os 200% de lucro. Mas tendo em conta o mercado e os preços praticados estas são as minhas escolhas.


SALSA

Jeans Push Up Slim - 39,99€ - Adorei o modelo e o preço ainda melhor!
Estão disponíveis no site da Salsa, penso que sejam da colecção anterior, só isso justifica este preço reduzido!


Jeans Sculpture Perna Justa - 59,99€ - Estas calças são perfeitas para quem tem uns quilinhos a mais (que é o meu caso) ajudam a dar um efeito slim - alonga a sinueta!


ZARA

Imagem 2 de CALÇAS DE GANGA CIGARRETE FIT da Zara

CALÇAS DE GANGA CIGARRETE FIT - 39,90€


Imagem 4 de CALÇAS DE GANGA SKINNY OLD BLUE da Zara

CALÇAS DE GANGA SKINNY OLD BLU - 39,95€


Quanto a Pepe Jeans e a Tifosi, não encontrei nada nos seus sites que me agrada-se.
Vou experimentar e depois conto-vos que modelo comprei. 
(Penso que será o primeiro pois adorei a cor e o preço! hehe)


E vocês? Quais são os critérios que usam para comprar os vossos jeans?

V.

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

News*





Passei de passagem.
Para dizer que não abandonei o blog, mas a minha vida anda uma correria que só visto!
work - sleep deprivation

Em breve terei GRANDES novidades, mas até lá deixo algumas imagens que inspiraram a minha semana:

 



The old trams in Lisboa :-)


E a música que não me saí da cabeça, passo o dia a cantarolar! 

Até já,
VR

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Sunday Brunch - Munchie

Eu sei que é tardio, mas não podia deixar de vos falar sobre o sitio onde almoçei neste domingo.
Como a maioria das pessoas da minha idade, o domingo é dia de dormir até tarde para recuperar da semana de trabalho e mesmo da noitada de sábado. :)
E como é dia de descanso, ninguém cozinha, nem arruma a cozinha e afins, por isso decidimos ir experimentar o Munchie na baixa do porto.
Já tinha ouvido falar e andava ansiosa por experimentar, convenci o meu menino e lá fomos nós.

Sobre o espaço

Adorei o ambiente vintage, o design foi inteiramente pensado para recriar o ambiente de uma hamburgeria tradicional e realmente conseguiram!


O único inconveniente é mesmo por ser demasiado pequeno. Espero haja uma expansão rapida para os pisos de cima, que estavam sem moradores (que eu reparei) para que mais gente possa usufruir deste espaço em vez de irem buscar a comida e levarem para casa.

Sobre a comida

Só tenho uma palavra para a descrever: DELICIOSA!!!


Logo na primeira dentada sente-se o sabor da carne 100% suculenta fundida com o queijo (cheddar neste caso) e o bacon estaladiço e crocante, juntamente como o tomate e alface fresquíssimos! Bem, uma verdadeira bomba calórica que nos deixa com muita GULA! Ou não fosse esse o nome que derão a este hamburger...


Todos os hamburgeres vêm acompanhados por batatas fritas, mas não são das de pacote! São batatas fritas caseiras, às rodelas, tão finas como as de pacote! São divinais, gostosas, quentinhas e não vinham com nenhum vestígio de óleo/gordura. 



Deixo-vos o menu (e tão giro que é) tentador desta hamburgeria que ganhou mais dois clientes!



Veredicto:
  
Acho que todos já perceberam que adoramos e ficamos clientes, completamente. :)
O únicos inconvenientes são o facto de terem pouco espaço e o tempo de espera. Mas vale tanto a pena!

Morada: Praça Filipa de Lencastre 183

Até fiquei com água na boca!
Bom almoço,
VR